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长期饮酒会引起失眠吗？
作者： 发布时间：2023/5/9 8:35:37 点击次数：
饮酒会引起失眠，长期饮酒会引起慢性失眠。对于长期饮酒的人而言，往往对少量的低度酒精并不满足，饮酒量会越来越大，从而导致大量的酒精摄入，而酒精摄入的数量越多，对人体的危害就越大，同时酒精还会产生耐受性和依赖性，戒断症状会导致睡眠障碍。其中有些人的症状可能是长期的，最后演变成慢性失眠，而且因为酒精引起的脑神经细胞损伤、肝细胞损伤、胃肠粘膜细胞损伤有关，会进一步加重失眠。
医学上将乙醇(酒精)作为镇静剂使用，持续摄入乙醇而引起的睡眠障碍称为“乙醇依赖性睡眠障碍”。其产生与乙醇滥用导致的耐受性、依赖性和戒断症状有关。任何引起入睡困难的情况，如心理生理性失眠、抑郁或不安腿综合征等，均可能成为乙醇滥用的原因，并被认为是本病的易患因素，人格障碍也可能是构成乙醇依赖性睡眠障碍发病的高危因素。本病有家族发病的倾向。
饮酒所致的失眠多见于40岁以上年龄，病人常有入睡困难的主诉，常试图借助于饮酒来帮助入睡，其饮酒时间通常在上床入睡前3~4小时，在开始阶段常能改善入睡状况，但持续饮酒一段时间后，由于产生了耐受性，乙醇对于睡眠的诱导作用随之减弱，病人常主诉睡梦中突然醒来，出汗、头痛和口干，这些现象提示轻度脱水和戒断性状态。
如果突然停止饮酒，就会产生严重失眠，夜间频繁觉醒，每次觉醒时间持续数分钟至数十分钟。有些病人可无明显的生理性依赖或耐受，而是以对乙醇明显的心理性依赖为主，通常会认为只要继续每晚饮酒，就不会出现睡眠障碍。
本病的病程迁延，一些病人因饮酒量不断增加或应用其他镇静剂依赖而可能产生危险性，特别是饮酒同时合并使用苯二氮类镇静催眠药物，少数病人还进一步发展为慢性乙醇中毒。